https://ift.tt/UMeTdVu SKĐS - Khoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân. Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/KyABgwz SKĐS - Có nhiều cách tiếp cận để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và tăng cường sức khỏe tổng thể. Việc kết hợp các gia vị tự nhiên vào bữa ăn không chỉ giúp tăng hương vị mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/IDGtLJm SKĐS - Rau cải bó xôi có thành phần dinh dưỡng ấn tượng, rất giàu một số polyphenol bảo vệ và chất dinh dưỡng chống oxy hóa. Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/NSX02jf Giai đoạn đầu đời từ 0 - 24 tháng tuổi là giai đoạn đặc biệt quan trọng, trẻ cần được khám sức khoẻ định kỳ nhằm phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường, xử trí kịp thời và tư vấn hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc nhằm giúp trẻ được phát triển toàn diện. Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/EJ5jFSg SKĐS - Chế độ ăn tốt cho sức khỏe tổng thể, nuôi dưỡng não bộ là điều mà những người làm nghề giáo nên thực sự quan tâm. Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/DAhdzRZ SKĐS - Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn. Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/c6z1Fhx SKĐS - Cá mòi được coi là 'siêu thực phẩm' và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu canh chua hoặc kho nhừ... Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/z1qTY0I Chiều cao không chỉ là tiêu chí về ngoại hình mà còn là yếu tố ảnh hưởng đến sự tự tin và cơ hội của trẻ trong tương lai. Vậy ba mẹ cần bổ sung những dưỡng chất nào để trẻ phát triển chiều cao vượt trội? Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/fr2oAUk SKĐS - Trứng được chứng minh là thực phẩm bổ dưỡng nhưng cách chế biến có ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Trứng luộc là một cách chế biến đơn giản nhất và nên ăn vào buổi sáng để có lợi cho sức khỏe. Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/rC8J79y SKĐS - Ăn những thực phẩm thích hợp trước khi đi ngủ góp phần giúp giảm cân đáng kể, giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo 5 thực phẩm có thể thưởng thức trước khi đi ngủ. Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/YXE3AVM SKĐS - Mặc dù không có chế độ ăn kiêng dành cho bệnh xơ cứng bì toàn thể nhưng việc thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt chú trọng đến các loại thực phẩm chống viêm và cung cấp năng lượng, protein, vitamin, khoáng chất là điều quan trọng. Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/NqmGx5V Sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi phụ thuộc chặt chẽ vào chế độ dinh dưỡng. Vậy các khoáng chất và vitamin nào giúp hỗ trợ thai kỳ để đảm bảo hành trình mang thai trọn vẹn? Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống

https://ift.tt/kZiYAcN SKĐS - Gai cột sống là hiện tượng các đốt sống bị thoái hóa, gây nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có nhiều cách để giảm đau nếu người bệnh được điều trị và chăm sóc đúng cách. Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống